Toda persona nace con la capacidad de flexibilidad y elasticidad de los músculos, que por algún factor se van atrofiando esta capacidad innata, es por eso que en esta planificación se propondrá una serie de ejercicios que ayuden a recuperar la flexibilidad y elasticidad de los músculos que son necesarios para realizar tareas diarias sin riesgos a lesiones en los alumnos.

 

 

Autor

Introduzca el/los autor(es).

Tiempo de Aplicación

6 horas pedagógicas.

 

Descripción

Flexibilidad y elasticidad es tema de sugerencia para trabajar en esta,  planificación dosificando la intensidad y dificultad de los ejercicios, para recuperar esta capacidad física innata, que sin lugar a dudas hacen que nuestros movimientos sean más estilizados y finos y mejorar nuestra calidad de vida de los alumnos.

Popósitos

Cite los propósitos.

Criterios de Evaluación

Escriba el criterio de evaluación.

Contenido

Sección para el contenido de la planificación.

 

Actividades Sugeridas

Esta planificación es una sugerencia de apoyo didáctico, usted puede complementarla, recrearla y adecuarla a su realidad educativa (zona, ritmo de aprendizaje, interés, etc.

 

Sección para las actividades sugeridas.Sección para las actividades sugeridas.Sección para las actividades sugeridas.Sección para las actividades sugeridas.Sección para las actividades sugeridas.Sección para las actividades sugeridas.Sección para las actividades sugeridas.

 

Materiales

Sección para los materiales.

Sugerencias

Sección para las sugerencias.

 

Adjuntos

  • uno
  • dos

 

Sitios Sugeridos

  • uno
  • dos

 

Bibliografía

  • uno
  • dos

 



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